Posts Tagged ‘entrenamiento’

Bajar de 3 horas en maratón Bajar de 3 horas en maratón es una frontera que muchos corredores populares hemos soñado con traspasar algún día, desde que nos fijamos el objetivo de correr los 42,195 kilómetros de la carrera. Es una leyenda, un mito, la divisoria que separa lo conocido de lo inexplorado. Para muchos, […]

Un campeón que se apaga, Es ley del deporte, es ley de vida. Pero a mí me produce un sentimiento de melancolía. Novak Djokovic, a sus 38 años, poco a poco va apagándose. Lo hemos visto estas últimas semanas, en los torneos de Roland Garros y Wimbledon, ante el mismo rival, y uno de los dos abanderados […]

En el Centro Penitenciario de La Moraleja (Palencia), compartiendo experiencias y reflexiones sobre aprendizajes de la maratón para la vida expresados en «Vida y Maratón…», con mi gran amigo y compañero de entrenos y carreras Mikel Usandizaga

Vida y Maratón, de nuevo a la cárcel. Sí, de nuevo, una vez más. Tras las interesantísimas experiencias de los centros penitenciarios de Teixeiro, A Coruña (https://ipgaldos.com/vida-y-maraton-en-c-p-teixeiro/) y Albocàsser, Castellón (https://ipgaldos.com/en-el-centro-penitenciario-de-albocasser/), volvemos. Sí, volvemos a transmitir nuestra experiencia. La que viene plasmada, por escrito, en «Vida y Maratón, Maratón y Vida – 42,195 kilómetros de […]

¡No digas y haz! Me salió del alma, en el calor del momento. Era un partido muy duro, muy competido, donde nos estábamos jugando mucho. El rival apretaba de lo lindo, teníamos una ventaja mínima y nos defendíamos como podíamos. En uno de sus ataques, que salvamos por lo pelos, no sé ni cómo, uno […]

Anuncio: este sábado ingreso en la cárcel Sí, así es. Ingreso en la cárcel, este sábado, 8 de junio, a las 11:30 h de la mañana… Concretamente, en el centro penitenciario de Teixeiro, en la provincia de A Coruña (https://es.wikipedia.org/wiki/Centro_Penitenciario_de_Teijeiro). Pero luego salgo… Eso espero, al menos. Sí, va a ser una experiencia inolvidable y […]

Las carreras no gustan a todos los corredores. Ésta es la reflexión que me hago tras terminar la nonagésima (la numero 90, que no es lo mismo que la noventava…) carrera de mi vida (no cuento algunas que corrí de niño y joven, como la mítica Cross del Antiguo, en la Semana Grande de Donosti, […]

El desayuno tras el entrenamiento. ¿Qué tomamos cada cual? Si entrenamos a la mañana, a primera hora, claro. Así debe entenderse el comentario. Cuando reflexionábamos sobre si era o no aburrido correr, en https://ipgaldos.com/es-aburrido-correr/ y https://ipgaldos.com/es-aburrido-correr-y-2/, tal vez no nos detuvimos lo suficiente en uno de los grandes alicientes del asunto. Hablo del desayuno, tras […]

Ignacio Pío Galdós
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